グリーンスムージーは、もともとアメリカのローフード研究家が考案したもの
（ローフード＝４８度以下で調理した野菜や果物、ナッツ中心の食事スタイル）
今なら5杯分無料＆シェイカー付き
グリーンスムージーは、生の葉野菜とフルーツと水をミキサーで混ぜ合わせた飲み物。
スムージーというと冷たいシャーベット状の飲み物を想像するけれど、
グリーンスムージーは常温で飲むのがいいとされている。
少し前から酵素とかグリーンスムージーがブームになり、
グリーンスムージーには、①ダイエット効果 ②美容健康効果があるので
私もよく作るのですが、野菜や果物を大量に使うので、
冷蔵庫の野菜室はいつもパンパン。
不安なのでオーガニックを選ぶけれど、結構費用も大変。
そして、ミキサーを綺麗に洗うのも結構手間がかかってしまう。
それが、１０秒で出来ちゃうグリーンスムージーを発見！！
5ｇの１包を200ｍｌのお水でシェーカーに入れて良く振るだけで
とろ～りとしたグリーンスムージーが簡単に出来ちゃう。
水を牛乳に変えると美味しいミルクシェイクも出来ちゃう。
興味のある方はこちらを確認してみてね
↓ ↓ ↓
【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】
グリーンスムージーはダイエットと美容と健康に欠かせない
大事な一つになりました。
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